Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2015
|
93,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 35,60g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 130,21g.
Frühstück: Pınar Üçgen Peynir, Sesame Bagel. Mittagessen: Piyaz, Meatballs with Sauce (Mixture). Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Armut. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
|