Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 30,43g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 20,28g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin. Mittagessen: Tavuk Çorbası. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Badem. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Aydın Gür's Gewichtsverlauf
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