Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
428 kcal
|
Fett: 23,70g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 17,75g.
Mittagessen: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 구워 말린 땅콩 (소금없이), 말린 크랜베리, 코스트코 쉬레스 멕시칸스타일 치즈, 살짝 삶은 계란, 코스 또는 로메인 상추, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sueyoon71's Gewichtsverlauf
|