Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 175,55g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. Mittagessen: Картошка Вареная, Примрыбснаб Ставрида. Abendessen: Бавария Пиво Светлое, Примрыбснаб Ставрида. Snacks/Sonstiges: Кофе, Шарлиз Халва в Шоколаде, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Пломбирный Восторг. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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