Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 96,62g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 77,78g.
Mittagessen: Ja! Schmand, Keto Weisskohl Hack. Abendessen: Ja! Speisequark Magerstufe, Dr. Oetker Kirschgrütze. Snacks/Sonstiges: DM Flohsamenschalen, Dr. Oetker Nuss-Tarte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Cobalt66's Gewichtsverlauf
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