Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2015
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117,5 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 185,81g.
Frühstück: Banane, Pain Blanc Grillé, Fruit d'Or Pro Activ, Café au Lait. Mittagessen: Carrefour Biscuits Nappés, Carrefour Lait Demi Écrémé, Golden Sun Riz Thaï Jasmin. Abendessen: Concombre (Pelé), Tomates, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve). Snacks/Sonstiges: Fruit d'Or Pro Activ, Beurre de Cacahuètes Réduite en Matières Grasses, Pain Grillé. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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josee513's Gewichtsverlauf
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