Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 36,21g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 149,56g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Лента Груша Санта Мария. Mittagessen: ВкусВилл Сдоба с Кардамоном и Корицей, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», ВкусВилл Изделие Х/Б Спельтовый, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, ВкусВилл Салат с Запеченной Индейкой с Маслом Грецкого Ореха. Abendessen: Alpro Кокосовое Молоко Barista. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Булочки Гречневые, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|