Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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118 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 187,19g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Pão de Batata, Nestlé Requeijão Light, Cafezinho, Parmalat Leite Semidesnatado. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Antarctica Soda Limonada, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos , Vapza Peito de Frango Desfiado, Nestlé Requeijão Light, Hellmann's Maionese, In Natura Tomate, Alface, Hortifruti Cenoura Crua. Snacks/Sonstiges: Wafers de Chocolate, Morangos, Banana Nanica, Hortifruti Abacaxi, Ceifeiro Semente de Chia, Kitano Canela Em Pó, Dori Bala de Goma, Cafezinho, Água de Coco. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Rose sleite's Gewichtsverlauf
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