talitaavila1's Notizen, 21 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
83 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2022:
1803 kcal Fett: 58,99g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 242,26g.   Mittagessen: Sadia Mussarela, Banana, Sadia Linguiça Fininha, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Limonada, Molho Branco, Paleta Bovina, Penne. Snacks/Sonstiges: Canela, Café com Leite Desnatado, Isabela Bolacha de Gergelim, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Ovo Frito, Café com Leite Desnatado, Pão Integral, Hortifruti Melão Pele de Sapo. mehr...
1848 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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