zmbrella13's Notizen, 22 Nov 22

1끼

Diätkalender ansehen, 22 November 2022:
1576 kcal Fett: 16,21g | Eiw: 149,52g | Kohlh: 218,42g.   Frühstück: 브로콜리, 찐고구마, 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드. Mittagessen: 양상추, 브로콜리, 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 찐고구마, 아몬드. Abendessen: 찐고구마, 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드. Snacks/Sonstiges: 브로콜리, 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 찐고구마, 아몬드. mehr...

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