Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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86 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2493 kcal
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Fett: 93,61g | Eiw: 172,40g | Kohlh: 252,77g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli, Banane. Mittagessen: Heinz Barbecue Sauce, Take It Veggie Veganes Gyros aus Sojamehl, Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (Gekocht). Abendessen: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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