Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
50,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 87,23g | Eiw: 91,01g | Kohlh: 122,96g.
Frühstück: Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, ВкусВилл Круассан на Масле, Простоквашино Сливки 20%. Mittagessen: Акконд Добрянка, Форель. Abendessen: Перекресток Свиная Вырезка, Рафаэлло Конфета, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Аладушкин Кекс Творожный , Мандарины, Простоквашино Сливки 20%, Какао, Мёд, Ironman Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maple syruppp's Gewichtsverlauf
|