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A empezar de nuevo 🥺
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64,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 161,48g.
Frühstück: Queso Feta, Medialuna. Mittagessen: Empanada de Carne. Abendessen: Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Papa (Cuerpo y Cáscara), Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Archimboldo Granola Crocante con Semillas, Sandía, Milkaut Yogurt Batido Descremado. mehr...
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677 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Laufband - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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debbiemarkus's Gewichtsverlauf
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