Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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759 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 40,18g.
Frühstück: GNC Creatina Monohidratada, Evolution WP100 Moka, Huevo Duro, Guayaba, Healthy Superfoods Colágeno Hidrolizado. Mittagessen: Carne de Pollo (Asada), Queso Fresco, Del Barrio Tostadas de Maíz Estilo Casero, Frijoles Refritos, Alpura Crema. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pablo_RAMP88's Gewichtsverlauf
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