Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 72,59g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 9,49g.
Frühstück: Batata Doce Cozida, 3 Corações Café Tradicional, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Sadia Mussarela, Ovo. Mittagessen: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Ovo. Abendessen: Filé de Frango Grelhado. mehr...
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2398 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Pri Rainha's Gewichtsverlauf
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