Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
187,5 kg
Bisher verloren: 52,5 kg.
Still to go: 87,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 25,31g | Eiw: 131,15g | Kohlh: 124,69g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Powerstar Super Hi Pro 128. Mittagessen: Ja! Skyr Erdbeere. Abendessen: Meine Mahlzeit Chili Con Carne. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stefko87's Gewichtsverlauf
|