Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
64,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 71,22g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 121,92g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Чеддер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Mittagessen: Шармэль Зефир Яблочный, Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Домашняя, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Майонез. Abendessen: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Snacks/Sonstiges: Атолл Салат из Капусты, Бахетле Бифштекс с Яйцом . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zai4ona19876's Gewichtsverlauf
|