Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 92,91g | Kohlh: 217,07g.
Frühstück: Овсяные Хлопья. Mittagessen: Щи. Abendessen: Ленивые Голубцы, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Мистраль Гречка. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dinara7101982's Gewichtsverlauf
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