|
Как перестать взвешиваться каждый день?))
Вариант спрятать батарейку/весы не поможет 🤪🤪
|
66,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 61,33g | Eiw: 91,81g | Kohlh: 129,11g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр, Русский продукт Геркулес Традиционный , Село Зеленое Молоко 2,5%. Mittagessen: Ашан Шампиньоны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Троекурово Голень Куриная, Помидоры, Гречка. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Гречка. Snacks/Sonstiges: Кешью, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
23 Nov 22 vom Mitglied: ponyRy
|
Тоже мучаюсь этим вопросом, иногда могу и 2,3 раза в день взвеситься)
23 Nov 22 vom Mitglied: Юлечка12
|
Взвешиваюсь каждый день дважды. С утра и перед сном. Отношусь к этому спокойно. Уже вечером встав на весы, понимаю сколько уйдёт за ночь (у всех индивидуально). Я когда вижу, что на весах плюс, я просто спокойно корректирую еду на следующий день. Относитесь к этому спокойно, ничего нет страшного от каждодневного взвешивания. Вот если у вас это нервно происходит (от увиденных цифр), тогда плохо....
24 Nov 22 vom Mitglied: МайороваЯна
|
Я каждое утро встаю на весы, чтобы чётко понимать, правильно действую или нет. Анализирую, есть отёки или нет, смотрю, как организм реагирует на употребление разных продуктов
24 Nov 22 vom Mitglied: direktor3k
|
А зачем переставать ?) я тоже взвешиваюсь каждое утро ) и обязательно голенькая , а то каждые 50 грамм , это трагедия ))
24 Nov 22 vom Mitglied: streko3o4ka
|
у меня весы перед вход в туалет я взвешиваюсь иной раз по 5 раз на дню 😅 просто так, потому что они по дороге
24 Nov 22 vom Mitglied: ЛисицаНаДиетеСидица
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galya8996's Gewichtsverlauf
|