Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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95,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 106,53g | Kohlh: 324,92g.
Frühstück: Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Mansikkakeitto, Elovena Kaurahiutale, Valio Rasvaton Maito. Mittagessen: UniCafe Pippurinen Kanakastike, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Abendessen: Valio Rasvaton Maito, UniCafe Pippurinen Kanakastike, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Snacks/Sonstiges: Valio Rasvaton Maito, Kotimaista Hedelmämysli, Sandels Olut, Porkkanat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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g4g4r1n's Gewichtsverlauf
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