Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 102,99g | Kohlh: 163,33g.
Frühstück: Яйцо, Черноморский Молокозавод Творог 5%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Льняное Масло. Mittagessen: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Льняное Масло, Куриное Филе, Макфа Гречка Ядрица. Abendessen: Мандарины, Фейхоа, Сливы, Черноморский Молокозавод Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Надюша Королева's Gewichtsverlauf
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