|
|
1436 kcal
|
Fett: 77,29g | Eiw: 76,54g | Kohlh: 116,89g.
Frühstück: Limon Suyu, Tatlı Kırmızı Biber, Dereotu, Maydanoz, Kırmızı Soğan, Salatalık (Soyulmuş), Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Talya Foods Filizlendirilmiş Çiğ Karabuğday Unu, Karbonat, Ev Yapımı Yoğurt, Kurutulmuş Bütün Susam, Sirke, Tuz, Tereyağı, Yumurta. Mittagessen: Bal, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Muz, Güzel Gıda Organik Ham Kakao, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Nustil Glutensiz Yulaf Ezmesi, Ceviz, Kahve (Demlenmiş), Tarçın. Abendessen: Serfressh Şalgam Suyu, Yeşil Mercimek Yemeği, Bolca Hindi Sote But. Snacks/Sonstiges: Peyman Siirt Fıstığı. mehr...
|
|
2003 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, cardio - 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|