Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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70 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 33,77g | Eiw: 24,79g | Kohlh: 86,46g.
Frühstück: Ceviz, Bal, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Sek Quark Yaban Mersinli. Snacks/Sonstiges: Muz, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Mandalina. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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denizözcan's Gewichtsverlauf
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