Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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49,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 70,23g | Eiw: 115,27g | Kohlh: 68,61g.
Frühstück: Jarlsberg Queso Estilo Suizo Reducido en Grasa, Яйцо, Flor de Alfalfa Yogurt Natural sin Azúcar. Mittagessen: Del Monte Elote Dorado en Granos, Морковь, Красный Сладкий Перец, Kikkoman Salsa De Soya, Куриная Грудка. Abendessen: Авокадо, Lyncott Queso Cottage 1%, Philadelphia Queso Crema Untable Light, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Грудка Индейки, Цветная Капуста, Сыр Бри, Cashita's Nuez de la India Horneada (10g), Amarea Obleas de Amaranto. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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_infiniti_bear's Gewichtsverlauf
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