Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
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99,7 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 82,46g | Eiw: 49,78g | Kohlh: 203,70g.
Frühstück: Zott Jogobella Light do Picia, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Olej Roślinny, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Pierogi z Mięsem, Pierogi Ruskie. Abendessen: Cappy Sok Pomarańczowy, Tort Czekoladowy. mehr...
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3181 kcal
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Bewegung:
endo - 46 Minuten, Auto Fahren - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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