Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
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80,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 54,23g | Eiw: 127,98g | Kohlh: 266,95g.
Frühstück: Pavesini Pavesini, Zymil Latte Alta Digeribilità, Crastan Cappuccino, Lavazza Caffè Macchiato Zuccherato. Mittagessen: Yogurt alla Frutta (Magro), Carrefour Patate Novelle, Petto di Pollo, Pane Bianco. Abendessen: Anguria, Broccoli Cotti (da Freschi), Conad Cuori di Filetto di Merluzzo, Coscetta di Pollo, Pane Bianco, Yogurt alla Frutta (Magro). Snacks/Sonstiges: Caffe Schiumato Zuccherato. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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