Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 32,49g.
Frühstück: Yogurísimo Yogurt Bebible, Café. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Duro, Lechuga, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Swift Salchichas. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Lunaroja's Gewichtsverlauf
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