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Hello
Doucement je reprends de bonnes habitudes alimentaires en équilibrant les menus.
Ce soir c'est une première : chaudron de maïs au bacon au pommes de terre et poireaux.
un vrai régal et copieux. Pas besoin de désert.
Bonne soirée.
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985 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 105,44g.
Frühstück: Nespresso Café . Mittagessen: LU Déjeuner REM, Clémentines, Noix Mélangées, Carrefour Classic Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon, Tomate Cœur de Bœuf, Haricots Verts, Merguez, Super U Purée de Pommes de Terre . Abendessen: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Saint Eloi Épinards en Branches, Super U Crème Fraîche Épaisse 7%, Oignons, Herta Bacon Fumé , Carrefour Bio Maïs. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Sport - 1 Stunde. mehr...
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edvivi67's Gewichtsverlauf
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