Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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119,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 80,98g | Eiw: 128,25g | Kohlh: 38,42g.
Frühstück: Jajecznica, Ogórek (Obrany), Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska, Morliny Boczek Wieprzowy Wędzony. Mittagessen: Fresubin Protein Powder, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny . Abendessen: Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię. Snacks/Sonstiges: Vitanella Baton Protein 27%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gabercom's Gewichtsverlauf
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