Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 137,53g.
Frühstück: Fred Meyer Marshmallows, Яйцо, Арахисовая Паста, Кокосовое Масло, Молоко (2% Обезжиренное), Яблоко, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Киноа (Вареный), Коричневый Рис, Минтай Жареный, Котлета Говяжья. Abendessen: Жареное Филе Свинины. mehr...
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Verlust von 55,3 kg pro Woche
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olenabersh88's Gewichtsverlauf
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