Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
82,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 79,30g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 218,39g.
Frühstück: Twix Mini, МарС Мини, Orion Чокопай, Орехи Макадамии, Сады Придонья Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Морковь, Картошка Печеная, Мясновъ Долма из Говядины, Голубцы, Meller Ирис в Шоколаде. Abendessen: Магнит Гранат, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilchik87's Gewichtsverlauf
|