Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2015
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58,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 216,10g.
Frühstück: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Чай. Mittagessen: Рыбные Котлеты, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Зеленый Чай. Abendessen: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Творожная Масса, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Аквамарин Килька Черноморская, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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1428 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ксения111986's Gewichtsverlauf
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