valeriel7's Notizen, 25 Nov 22

3 недели вес почему-то держался в районе 71,5 кг, а сегодня я увидела на весах 70,6 кг. Ура! Интересно, отчего так бывает, я калорий не превышала и спортом занимаюсь.

Радует, что вес снижается, но не радует, что ещё много жира, особенно на животе) Да и в других местах тоже.

Diätkalender ansehen, 25 November 2022:
1556 kcal Fett: 43,23g | Eiw: 90,69g | Kohlh: 191,18g.   Frühstück: Коктейль, Пятерочка Киви. Mittagessen: Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, ВкусВилл Немедовик, Hood Street Food Блинчик с Соевым Фаршем. Abendessen: Митлесс Стейк Растительный. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарины, Effort Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Фисташка. mehr...

22 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
какой у вас рост?  
25 Nov 22 vom Mitglied: Ninel ❤❤❤
174 см  
25 Nov 22 vom Mitglied: valeriel7
Отеки ушли 
25 Nov 22 vom Mitglied: Катеринамарт
с живота в последнюю очередь уйдет жир, у меня такая же ерунда ( 
25 Nov 22 vom Mitglied: ZinashaSt
Эххх, придётся набраться терпения) 
25 Nov 22 vom Mitglied: valeriel7

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


valeriel7's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.