Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 58,23g | Eiw: 15,56g | Kohlh: 149,95g.
Frühstück: Perkedel Jagung, Perkedel Jagung, Perkedel Jagung, Perkedel Jagung. Mittagessen: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Keripik Pisang. mehr...
|
Verlust von 22,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ellensaputra99's Gewichtsverlauf
|