Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Fett: 81,87g | Eiw: 172,76g | Kohlh: 170,23g.
Frühstück: Alpro Soya Kirschjoghurt, K-Classic Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne Provence. Abendessen: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Hot Chocolate Gingerbread. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar Chocolate Cereal Pops, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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