Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 25,69g | Eiw: 107,41g | Kohlh: 27,28g.
Frühstück: Boombar Протеин Шоколадный, Котлеты из Индейки на Пару. Mittagessen: Котлеты из Индейки на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Boombar Протеин Шоколадный. Abendessen: Bombbar Protein Cookies Pistachio. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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