Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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86 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 12,53g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 40,39g.
Frühstück: Cottage Cheese , Tea Unsweetened, Cucumber, Milk. Snacks/Sonstiges: White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) , Buffalo Meat (Cooked, Roasted). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mohammed A. Farouq's Gewichtsverlauf
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