Lilasocke's Notizen, 02 Apr 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2015
75,4 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2015:
481 kcal Fett: 24,04g | Eiw: 14,42g | Kohlh: 50,28g.   Frühstück: Mühlhäuser Pflaumenmus, Deli Reform Die Leichte, Kaffee mit Milch, Edeka Milchbrötchen mit 18% Vollmilch. Mittagessen: Dreistern Nudel-Eintopf. mehr...
1845 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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