casimy's Notizen, 02 Apr 15

Hoy estoy muy contenta, ya que me e pesado pensando que no habia perdido nada ya que desde el finde no he podio hacer la dieta, pero para mi sorpresa e perdio otro kilito :). ya me queda menos para llegar a mi objetivo.

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734 kcal

Fett: 30,62g | Eiw: 34,08g | Kohlh: 87,63g.   Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Carrefour Discount Leche UHT Desnatada. Mittagessen: Hacendado Salchichas Frankfurt, Hacendado Pisto de Verduras. Abendessen: Tortilla de Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Plátano, Arroz Blanco. mehr...

2035 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...