Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 25,46g | Eiw: 159,20g | Kohlh: 110,68g.
Frühstück: Dux Whey Protein Concentrado Banoffee, Abóbora Cabotia. Mittagessen: Hershey's Gotas de Chocolate, Frooty Açaí Zero, Hortifruti Abacaxi, President Creme de Ricota, Hortifruti Batata Doce Crua, Hemmer Mostarda Amarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carrefour Tortinha de Morango. Snacks/Sonstiges: Adaptogen Tastywhey Iogurte, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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maiza de figueiredo sousa's Gewichtsverlauf
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