Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2588 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 189,28g.
Frühstück: Buko Balance, Kirschmarmelade, Mister Choc Choco Duo, Lätta Margarine, K-Classic Kochhinterschinken, Kaffee, Bäckerkrönung Sonntagsbrötchen. Mittagessen: Nudeln mit Hackfleischsoße. Abendessen: Brot, Knipp. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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