Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2538 kcal
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Fett: 67,00g | Eiw: 121,93g | Kohlh: 362,04g.
Frühstück: Cioccolato Fondente 85% J.D.Gross MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Mittagessen: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Uova Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Dulcesol Red Velvet. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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