Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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109,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 153,50g | Kohlh: 99,69g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Café, Zenú Salchicha Perro, Edulcorantes (Sacarina), Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo. Mittagessen: Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tajadas, Coctel de Camarones , Ceviche de Pescado. Abendessen: Papa Cocida, Huevo Cocido. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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