Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2096 kcal
|
Fett: 80,47g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 290,20g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Колбаса Краковская, Сливочное Масло, Яичный Омлет, Сыр-Бор Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Лепешка из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Фруктовый Батончик, Гречка по-Купечески. Abendessen: Ферма Ряженка 4%, Седьмой континент Хурма. Snacks/Sonstiges: Яблоко, MacChocolate Горячий Шоколад . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oirirnao's Gewichtsverlauf
|