Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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123,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 63,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 82,80g | Kohlh: 156,24g.
Frühstück: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Pita Bread Pão Sírio Médio, Melitta Café sem Açúcar, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Lactovale Apresuntado , Ovo Mexido. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Lacta Shot, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Repolho-Roxo, Cenouras. Abendessen: Polpa Norte Polpa de Cupuaçu, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laura fagun's Gewichtsverlauf
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