kiloshooter's Notizen, 27 Nov 22

Продолжаю спасать продукты. Сегодня на очереди: сыр, молоко (испортилось 20 ноября, но кому не все равно 🙄), цветная капуста.
Вчера был читмилл, которого я ждала 3 недели. Все прошло успешно, раз я до сих пор чувствую сильную тяжесть и мой живот раздутый до размеров Сатурна. Следующий читмилл - 31 декабря + 1 января, есть время вернуться в форму и возможно даже немного сбросить 🤔

---

580 kcal

Fett: 32,14g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 22,01g.   Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог 9%. Mittagessen: Цветная Капуста в Сыре. Abendessen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог 9%. mehr...