Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
|
121,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 32,19g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 37,89g.
Frühstück: Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Mittagessen: Turkey Breast Meat , Turkey Dark Meat . Abendessen: Turkey Dark Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Beer, Chicken Wing (Skin Eaten), Truly Hard Seltzer, Great Value Dry Roasted & Salted Peanuts. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mingram's Gewichtsverlauf
|