Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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155,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 194,86g.
Frühstück: Banana, Lactantia Salted Butter, Cinnamon, Rogers Best Brown Sugar, Sun-Maid Raisins, Granulated Sugar, Coffee, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Mittagessen: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Fruit Cocktail in Light Syrup (Cooked or Canned), Dairyland 2% Cottage Cheese. Abendessen: Campbell's Vegetable Soup, Olive Oil, Onions, Sweet Red Peppers, Casa Mendosa Tortilla, Beef Flank (Trimmed to 0" Fat). Snacks/Sonstiges: Granulated Sugar, Tea (Brewed), Pistachio Nuts, Pears. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Livin_Doll's Gewichtsverlauf
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