|
yuuhh 😳
|
75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 92,72g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 27,88g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Ceviz, Beyaz Peynir, Menemen. Mittagessen: Yumurta Sarısı. Abendessen: Tavuk Bage Eti ve Derisi, Turp, Sızma Zeytinyağı, Kırmızı Lahana, Havuç. Snacks/Sonstiges: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Fındık. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
hulyakivanc171's Gewichtsverlauf
|