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1117 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 123,39g.
Frühstück: NutriSari W'dank Kopi Bajigur , Telur Rebus. Mittagessen: Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Kecambah, Tahu, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Roma Biskuit Sari Gandum, Garuda Pilus Sapi Panggang . mehr...
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1625 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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kholisohalbanani's Gewichtsverlauf
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